Avec la sophrologie, devenez acteur de votre bien-être ! Sophrologie Charentilly (37)

Concept unique en Indre et Loire  

Sophro-nature ou Sophro-rando en Indre et Loire  

( Copyright 2014)

                    Avec l'arrivée des beaux jours, 

           c'est reparti pour les séances de sophro nature

                            Retrouvez toutes les dates ICI

                 

          

Sophro-nature à Tours (37)

Vous avez dit Sophro-nature ? Vous connaissez peut-être déja la sophrologie, cette technique permettant de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Sophrologue à Tours (37)je vous propose aujourd'hui de découvrir un concept unique en Touraine : la Sophro-nature.
Mélant marche et pauses sophrologiques, la sophro-nature permet une véritable reconnection avec soi-même. Nos ressources bien-être sont à notre portée, inutile d'aller les chercher plus loin.

En effet, au cours d'une ballade sensorielle dans la campagne tourangelle, je vous propose de partir à la rencontre de vous même et de votre bien-être. Sur un rythme de marche modéré, pouvant convenir à chaque participant, tous vos sens seront sollicités par les couleurs, les sons, les parfums. C'est une invitation à porter un regard nouveau sur tout ce qui vous entoure.

Une séance de sophro-nature, c'est s'accorder le plaisir de retrouver le calme intérieur, la sérénité, de découvrir ou de développer une belle énergie positive, sur les chemins de randonnées de notre belle région de Touraine.

D'une durée d'environ 2 heures, ces ballades sensorielles sont ouvertes à toute personne ayant le désir de se reconnecter avec la nature et de rechercher l'harmonie intérieure. (possible pour enfants à partir de 15 ans).

Au programme de ces randos bien-être : une communion avec l'énergie des arbres, une rencontre avec vous même, un contact avec la terre nourricière, un partage de vos sensations bien-être avec les autres participants.

                                                   

                               

                                             

Pour connaitre les prochaines dates de "sophro-nature, inscrivez vous à la Newsletter ICI

Ou décidez vous même en quelques minutes de la date à laquelle vous souhaitez participer à Sophro-nature en cliquant sur le lien ci-dessous.

Dates au choix ici 

20 euros par personne

durée 2 heures 4 participants minimum par séance

Prévoir une tenue confortable ainsi que de bonnes chaussures, un Kway (selon le temps), une bouteille d'eau.

*Le rythme de marche de cette séance en plein air est modéré afin de convenir à chacun et profiter de chaque image qui s'offre à nous.

                                             

Sophrologue Tours (37), Sylviane SEYVET